怎么才能成为一个特别会夸人的积极沟通者呢？现在，立刻，马上我们一起来学习夸人的三种境界。
第一层境界：用行动传递赞美
“嗯度”
就是点头说“嗯”的时候，这个“嗯”的程度就叫作“嗯度”。
这个“嗯度”不仅是“嗯”的字数，你还可以用很多不同的变形来升级，帮你表达你对对方的认可。比如你可以把你的表达从简单的“嗯嗯”，发展到：“是啊，对，没错，原来是这样的。”“哎呀，你不说我都没想过这个问题，真没想到居然可以是这样的。”
你看，这些话都不见得有什么实际的含义，它表达的意思本质上都是：嗯嗯嗯，我很认同。但是对方又能明显地感觉到，随着这些词的不断升级，你表达的赞美和认同的强度是完全不一样的。你看，只需要会“嗯嗯嗯”，其实你就已经可以会夸人了。
举机率和记笔记
顾名思义就是举起手机的次数。你想想这个场景，对方正在发表讲话或者讲课，旁边放映着他的PPT 。如果你在听讲的时候，感到很认同，时不时举起手机去拍张照片，那对方当然会知道，这个听众是在认同我，他是在赞美我讲得很好，觉得我的内容很有用。
还有一个方法，就是记笔记。对方讲话的时候，我们认真做笔记，这就是一种特别能表达尊重的方式。如果这时候你一边记笔记，一边还能配合前面所说的：“嗯，没错。”就能让对方感受到，一个非常明确而且很强烈的赞美信号了。
第二层境界：把他挑选出来
心理学家的洞察，每个人毕生都在追求的是被看见。每个人，没有例外，每个人都希望能够被别人看见，能够被别人发现。记住这个观点之后，我们就可以明白，当我们想要去夸人或者说想要去赞美的时候，这个动作的实质就是要告诉对方：我看见你了，我看见你的好了，我看见你跟别人不一样了。
赞美不是去发明对方的优点，找个褒义词就安到对方身上去，而是要去发现对方的特点。通过仔细地了解对方的工作、他做的事情和他的性格之后，我们给出一个发自内心的评价。所以请不要随随便便再说“你真棒，你挺好，你真努力”这种没有什么差别的夸讲了。这些赞美其实不太能发挥作用，因为没有让对方感觉到他被看见。
第三层境界：不动声色地塑造对方
一想，你周围有没有这样的人，每当你和他在一起，就觉得如沐春风、干劲儿十足，就是我们俗话说的，这人身上充满正能量。而且你会发现，他的赞美甚至能影响周围的同事，提升整个团队的士气。这样的人当然很受人喜欢，而且通常他们在团队里面绩效也很好，这种人才是真正的沟通高手。
在日常当中大多数人可以做事，但是很少一部分人有能力有意识地会去反思，自己为什么这样做事或者自己是怎么做事的。无论做的是对是错，往往自己并不知道是为什么。
一句“你是怎么做到的？我们一起来总结分享”就很好用。不仅要去赞美对方，不仅要去问他是怎么做到的，还得做下一步的收尾动作，也叫反馈闭环。
这一步的动作其实是在总结，叫“总结对方的总结”，是你邀请对方总结了他的经验，总结了他的方法论。那么你要对他的这个总结进行总结，你要反馈给对方，你是怎么看待他的方法论的、他对你有什么影响、你从中收获了什么。紧接着，你还要用自己的实际行动，把对方的方法论进一步去拔高、去推广。
沟通是一场无限游戏
用行动来表达对对方的认同，用积极的语言把对方从普通人当中挑选出来，让他感受到他的特点被你看见了，然后追问他的正确的行动背后的方法论，给他反馈闭环。
这样一个夸人的过程，就能给人以力量感和能量感，而这三重境界就能形成一个不断放大的正循环：你能够让对方觉得如沐春风，而对方能够在你所塑造的正循环当中，做出越来越多正确的行为和好的举动。
本文摘录自《得到·沟通训练营》
